Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 24,19g | Białk: 30,92g | Węglo: 205,97g.
Lunch: Energen Energen, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Obiad: Margarin, Tahu, Telur Rebus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. Przekąski/Inne: Tomat Merah, Pisang, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). więcej...
|
|
1455 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 5 minut, Cardio - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dewi.maharani
|