Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2010
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2010:
|
1849 kcal
|
Tłusz: 140,18g | Białk: 119,29g | Węglo: 39,55g.
Śniadanie: Total Greek Yogurt, Blackberries. Lunch: meyer's elgin sausage-hoy, Shredded Cheddar Cheese, Spicy Ranch Dressing, Romaine Lettuce. Obiad: Green Beans. Przekąski/Inne: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|