Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2013
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 90,04g | Białk: 111,08g | Węglo: 16,27g.
Śniadanie: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. Lunch: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Athenos Crumbled Blue Cheese, Lucerne Aged Swiss Cheese Sliced, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Przekąski/Inne: Monster Beverage Zero Ultra, hazelnut sugar free syrup, half and half, espresso, coffee, Almonds, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|