Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 53,00g | Białk: 88,42g | Węglo: 117,37g.
Śniadanie: Молочный Фермер Молоко 3,2%, Чизкейк с клубникой, Лаваш, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Филе в планировке, Чечевица зелёная, Огурец (с Кожурой), Редис, Китайская Капуста. Obiad: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Danone Йогурт Натуральный 1,5%. Przekąski/Inne: Ашан Груша Анжу, То, Что Надо! Арахис Необжаренный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lastresortpwnz
|