Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2280 kcal
|
Tłusz: 167,04g | Białk: 143,92g | Węglo: 49,61g.
Śniadanie: Коровкино Сливки 10%, Домик в деревне Сметана 20%, Оргтиум Миндальная Мука, Продукты XXII Века Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Лакт Творог 5%. Lunch: Молочная Сказка Сливки 10%, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Салат Овощной со Сметаной, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Куриные Котлеты. Obiad: Biovin Арахисовая Паста, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Молочная Сказка Сливки 10%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Przekąski/Inne: Biovin Арахисовая Паста. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|