Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 72,93g | Białk: 97,53g | Węglo: 156,25g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Pams Rolled Oats, Ocean Blue Smoked Salmon, Семена Льна, Яйцо (Целое), Value Standard Milk. Lunch: Kiss Bites Полезные Конфеты Salted Caramel, Банан, Миндаль Миндаль. Obiad: Сливы, Мистраль Бурый Рис Отварной, Зеленый Горошек (Замороженный), Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Mainland Сыр с Жирностью 28% Mild & Creamy. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tn.kolpakova1993
|