Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 60,20g | Białk: 64,14g | Węglo: 177,38g.
Śniadanie: Наслада Коврижка с Черносливом и Вином, Сахар, Вареное Яйцо, Красная Цена Творог 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Каждый День Кукуруза, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Fish House Тунец в Масле для Салатов. Obiad: Сыр Эдам, ВкусВилл Сало , Каждый День Лечо, Alesto Fruit Snack Tropical . Przekąski/Inne: Mr. Djemius Маффин Творожный с Малиновой Начинкой. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|