Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 40,63g | Białk: 97,91g | Węglo: 159,01g.
Śniadanie: Петрушка, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Медовый Край Мёд Разнотравье, Гранфор Сыр Тильзитер, Лук, Помидоры Черри, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Obiad: Брест Литовск Сыр Российский, Увелка Крупа Гречневая, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Семенишна Сметана 30%, Лузинская Крыночка Творог 5%, Smartbar Protein Pro, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|