Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 42,52g | Białk: 81,46g | Węglo: 183,27g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Банан, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Картофель, Maggi Суп Звёздочки, Магнит Голень Куриная. Obiad: Творог 5%, Яблоко, Апельсин, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Przekąski/Inne: Чай с Медом. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|