Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
113,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 43,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 70,87g | Białk: 89,82g | Węglo: 104,60g.
Lunch: Danone Йогурт 1,5%, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб, Клубника, Яблоки (без Кожи), Яготинська Брынза , Паштет из Куриной Печени, Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Яготинська Брынза , Alpro Кокосовое Молоко, Боцман Килька, Яичный Омлет. Przekąski/Inne: Сухие Цельные Семена Кунжута. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|