Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 79,58g | Białk: 57,33g | Węglo: 116,53g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Клюква в Шоколадной Глазури. Lunch: Макси Салат Цезарь, Суп Грибной, От Палыча Блинчики с Курицей и Грибами. Obiad: Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Банан, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|