Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2447 kcal
|
Tłusz: 91,50g | Białk: 112,67g | Węglo: 233,73g.
Śniadanie: キムチ鍋, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢. Lunch: リンゴ, キムチ鍋, コープ 冷凍うどん. Obiad: ナムル, ごま和え, だし巻き卵, ご飯, うなぎの蒲焼き, 日本酒, ビール. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|