Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2019
|
136 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 56 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 59,70g | Białk: 114,57g | Węglo: 71,75g.
Śniadanie: Herbalife Белковый Коктейль Ar Cepumu-Krēma Garšu. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Яйцо, Натуральный Сыр, Finn Crisp Хлебцы. Obiad: Хек Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Przekąski/Inne: Натуральный Сыр, Рыбный Суп. więcej...
|
|
4027 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|