Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 51,95g | Białk: 72,72g | Węglo: 158,36g.
Śniadanie: BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White, Milbona Soia Drink Naturale. Lunch: Fragole, Chef Select Riso Nero con Verdure Cotte e Soia Edamame. Obiad: Pane Comune, Dimmidisì Passato di Verdure, My Best Veggie Cotolette Vegetali, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Whey Mars. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi NatalieWentz
|