Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 108,48g | Białk: 75,83g | Węglo: 104,46g.
Śniadanie: Сметана , Картофельная Запеканка с Фаршем, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Lunch: Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Арахис, Плавленный Сыр, Редис, Окей Окунь Морской Жареный, Картофельная Запеканка с Фаршем. Obiad: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Домик в деревне Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|