Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 42,88g | Białk: 67,53g | Węglo: 93,79g.
Śniadanie: Мёд, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Сливочное Масло, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая . Lunch: Салат Щетка, МЖК Горчица Столичная Русская, Махеевъ Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Толмачев Пельмени Толмачев. Obiad: Арахис, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Куриный Бульон, Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Przekąski/Inne: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкуснотеево Кефир 1%, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Чернослив. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi momotova_25
|