Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 69,47g | Białk: 106,97g | Węglo: 96,78g.
Śniadanie: Фундук Фундук, Помидоры, Яичный Белок, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Сыр Фета, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Royal Forest Сироп Топинамбура. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Шампиньоны, Гречка, Лук, Iglo Филе Минтая, Морковь, Огурец (без Кожуры), Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное. Obiad: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Перекресток Гранадилла, Белая Дача Сочный Романо, Iglo Филе Минтая, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Морковь, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margaritova
|