Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 42,76g | Białk: 34,28g | Węglo: 123,05g.
Śniadanie: Torta di Mele, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Lunch: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Eurospin Panini Precotti. Obiad: Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva , Tre Mulini Grissini all'olio d'oliva. więcej...
|
|
1290 kcal
|
Ćwiczenie:
Bikram Yoga - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarinabella
|