Dziennik elizabethbcqt, 19 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
60,4 kg Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.    Wciąż do stracenia: 7,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1160 kcal Tłusz: 53,80g | Białk: 62,67g | Węglo: 111,76g.   Śniadanie: Casino Bio Biscuits Pépites de Chocolat et Quinoa, Casino 100% Pur Jus Orange. Lunch: Kiwi, Carottes, Saumon Cuit. Obiad: Sucre, Framboises, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Huile d'Olive, Puget Crème de Balsamique, Endive, Salakis Feta, Pignons de Pin (Pignolias). więcej...
1471 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elizabethbcqt


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.