Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 75,71g | Białk: 53,85g | Węglo: 126,05g.
Śniadanie: Jacquet Pain Allemand Seigle Complet, Cantal, Oeuf, Andros Poire Williams Morceaux Croquants, Madrange Jambon sans Couenne. Lunch: Huile de Tournesol, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Jacquet Pain Allemand Seigle Complet, Avocat, Concombre (Pelé). Obiad: Penne, Gigot d'Agneau, Huile de Tournesol, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Poireaux. Przekąski/Inne: Miel, Pomelo, Noix, Kiri Kiri. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|