Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1991 kcal
|
Tłusz: 65,25g | Białk: 108,19g | Węglo: 239,52g.
Śniadanie: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Aardbeien, Jumbo Ontbijtkoek Naturel. Lunch: Jumbo Pindakaas, Jumbo Boeren Wit Tijger, Jumbo Bewust Boter, Volkoren Brood, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+. Obiad: Banaan, Knorr Wereldgerechten Lasagne Bolognese. Przekąski/Inne: Jumbo Helder Frisse Citroen, Jumbo Helder Frisse Citroen, AH Mini Appeltaart, Jumbo Geschrapte Worteltjes, Douwe Egberts Ice Macchiato, Slagroom (Onder Druk), My Protein Coconut My Protein Coconut, Jumbo Halfvolle Melk. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|