Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 47,27g | Białk: 143,35g | Węglo: 152,23g.
Śniadanie: Кофе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Соус Бешамель, Креветки, Мидии в Сливочном Соусе, Макароны Отварные, Пиво. Obiad: Бульон из Индейки, Курица Вареная, Кофе, Сушеное Манго, Манго. Przekąski/Inne: Пиво. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|