Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 72,85g | Białk: 71,25g | Węglo: 220,70g.
Śniadanie: Помидоры, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, 5 Морей Икра Трески, Аладушкин Де'лён, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Красный Сладкий Перец, Лук, Глобус Стебель Сельдерея, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Сэн Сой Соевый Соус, Мёд, Сэн Сой Фунчоза, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Масло Подсолнечное. Obiad: Баскин Роббинс Мороженое Клубничное Отличное, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Аладушкин Де'лён. Przekąski/Inne: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, Киви. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|