Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4352 kcal
|
Tłusz: 251,97g | Białk: 234,02g | Węglo: 187,27g.
Śniadanie: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel , Grillpaprika, Aldi Bio Eier, Olivenöl. Lunch: Thomy Les Sauces Hollandaise, Erlenhof Grüner Spargel, Hofmaier Bauchspeck Geräuchert. Obiad: Beste Ernte Gewürzgurken, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Kirschtomaten, Gutbio Bio - Hackfleisch , Eisbergsalat. Przekąski/Inne: Lidl Baguette , Bauernglück Schweine Nackensteak, Krombacher Bier. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|