Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 36,41g | Białk: 61,33g | Węglo: 235,45g.
Śniadanie: Gut & Günstig Skyr Natur, Weintrauben, Gut & Günstig Hafermahlzeit Porridge Beere, Heidelbeeren. Lunch: Edeka Bio Aubergine Streichcreme, Bio-Zentrale Brotaufstrich Joghurt Tomate Basilikum, Ovomaltine Ovomaltine, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Vollkornbrot. Obiad: Cheddar-Käse, Rote Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Frühlingszwiebeln, Möhren, Rote Paprika, Süßkartoffel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|