Dziennik vackerman, 18 paź 10

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2010
124,0 kg Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.    Wciąż do stracenia: 15,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2010:
1822 kcal Tłusz: 79,95g | Białk: 94,80g | Węglo: 182,06g.   Śniadanie: Fiber One Chewy Carmel. Lunch: Pizza Hut Cheese stick, Blue Cheese Dressing, Broccoli, Lettuce, Pizza Hut 12" Ham Hand Tossed. Obiad: Carrots, Garlic Bread, Goulash. więcej...
3021 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi vackerman


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.