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¡Y hemos llegado al piso 96, con un buen pie!
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96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
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1241 kcal
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Tłusz: 28,23g | Białk: 82,56g | Węglo: 177,17g.
Śniadanie: Bizcocho Fit Fresas Plátano Pera, Manzana Verde. Lunch: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Verduras Mezcladas (Congeladas), Hacendado Pasta Integral. Obiad: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Papa Cocida. Przekąski/Inne: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Paté de Jamon, DIA Tortitas de Arroz Integral. więcej...
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2549 kcal
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Ćwiczenie:
Smartwatch - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Traci 4,2 kg na tydzień
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