Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2010
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2010:
|
1566 kcal
|
Tłusz: 50,23g | Białk: 70,56g | Węglo: 220,31g.
Śniadanie: EAS Advantedge. Lunch: Grapes, Chopped Walnuts, Activia Light Yogurt. Obiad: Subway Cookie, Subway Cookie, Cheetos Crunchy, Original Baked Lay's, Subway Turkey. Przekąski/Inne: Mini Oreo Bite Size, Mini Chips Ahoy Go-Paks, Zone Perfect, Low Fat Cottage Cheese. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|