Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
763 kcal
|
Tłusz: 26,08g | Białk: 32,19g | Węglo: 99,90g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Соль, Красная Цена Молоко 3,2%, Twix Twix Солёная Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Черный Перец, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза. Obiad: Красная Цена Молоко 3,2%, Красная Цена Клубника Замороженная, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Bounty Bounty , Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 3,2%. więcej...
|
|
1980 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 53 minut, Spanie - 7 godziny i 7 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi BIKMETOVA0910
|