Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 92,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2336 kcal
|
Tłusz: 62,27g | Białk: 92,40g | Węglo: 298,13g.
Śniadanie: Zucchero, Colfiorito Azuki Verdi, Conad Gallette di Mais Biologiche. Lunch: Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Panino all'olio, Althea Sugo alla Ricotta, Barilla Pasta. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Patata Bollita, Arista di Maiale, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Noci, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Colfiorito Fagioli Azuki Rossi, Pancake, Zucchero. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|