Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 80,04g | Białk: 184,58g | Węglo: 56,39g.
Śniadanie: ファミリーマート つくね串. Lunch: マグロの刺身, ファミリーマート ファミチキ. Obiad: 絹ごし豆腐, 牛肉. Przekąski/Inne: マイプロテイン Impact Whey Protein, 明治 ハイレモン, カルピス カルピスソーダ, カルピス カルピスソーダ, マイプロテイン Impact Whey Protein. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|