Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 45,47g | Białk: 43,74g | Węglo: 234,67g.
Śniadanie: Peras, Plátano, Huevo Revuelto. Lunch: Dos en Uno Privilegio Bombones, Papa Cocida. Obiad: Uva Negra. Przekąski/Inne: Frutisa MIX NATURAL. więcej...
|
|
2223 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny i 21 minut, Stanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 39 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daniel.aracena
|