Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 39,50g | Białk: 86,95g | Węglo: 174,75g.
Śniadanie: Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Helios Mermelada Diet Melocotón, Monells Jamón Cocido Extra Braseado, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Soja, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Zanahoria, Cebollas, Calabacín, Pechuga de Pavo. Obiad: Queso Fresco, Gallina Blanca Crema Casera de Verduras. Przekąski/Inne: Gerblé Galletas Leche Chocolate y Yoghourt, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Vitalinea Yogur Natural 0%, Peras. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|