Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 68,06g | Białk: 110,86g | Węglo: 201,23g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Lunch: Calvé Maionese, Mela, Carote, Focaccia, Citterio Sofficette Coppa. Obiad: Citterio Sofficette Speck, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|