Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 50,05g | Białk: 48,17g | Węglo: 132,87g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Протеиновый блинный торт. Lunch: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Морковь, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Бкк Ролл Пшеничный. Obiad: Сыр Моцарелла, Яблоко. Przekąski/Inne: Яблоко, ВкусВилл Семена Чиа, Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|