Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 56,20g | Białk: 57,91g | Węglo: 149,62g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Голубика, Блины на Молоке. Lunch: Лапша, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Obiad: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Лапша. Przekąski/Inne: Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Магнит Банан, Дымов Сервелат Швейцарский, Батон, Принцесса Нури Чай, Русскарт Кукурузные Палочки с Шоколадом Кузя, Ашан Яблоко Ред Чиф. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|