|
Na eten 63,3...
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
743 kcal
|
Tłusz: 30,25g | Białk: 48,75g | Węglo: 65,70g.
Śniadanie: Galia Meloen, Koffie met Melk, Suikerklontje, Alpro Yoghurt - Natuur met Kokosnoot, Boni Hagelslag Puur, Frambozen. Lunch: Alpro Almond Touch of Vanilla, Omelet of Roerei, Bloemkoolrijst. Obiad: Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), Tzatziki, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), McCain Country Potatoes. Przekąski/Inne: Bosto Tartinettes Puur. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jschauvaerts
|