Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
704 kcal
|
Tłusz: 20,62g | Białk: 39,17g | Węglo: 103,53g.
Śniadanie: Egg, Banana, Coffee. Lunch: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Chicken Soup, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Steamed or Boiled Shrimp. Obiad: Chicken Breast, Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fitbar Nuts, Kalbe Hydro Coco. Przekąski/Inne: Mango, Plum. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|