Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2103 kcal
|
Tłusz: 79,88g | Białk: 160,74g | Węglo: 190,14g.
Śniadanie: Parmalat Сливки 35%, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка с Курицей, Добрянка Котлетки Куриные Паровые, Sports Research Омега 3, Орехи Кешью, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лента Банан, Простоквашино Творог 2%, Яблоко. Obiad: Гречка с Курицей. Przekąski/Inne: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Здрава Крекер Французский, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Сладонеж Вафельные Трубочки , Коркунов Горький Шоколад 70%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|