Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
131 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 66 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 43,60g | Białk: 82,94g | Węglo: 246,08g.
Śniadanie: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Кремлевское Спред , Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: EON Energy Drink , Кремлевское Спред , Хлеб Дарницкий, Каша Пшенная на Молоке. Obiad: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках. Przekąski/Inne: Банан, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сыр Эдам. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|