Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 54,37g | Białk: 53,66g | Węglo: 166,29g.
Śniadanie: Colun Yoghurt Light, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Lechuga, Tomates, Cecinas Llanquihue Vienesa Tradicional, Huevo Frito, Arroz Blanco. Obiad: Calzones Rotos, Quillayes Queso Chanco, Cecinas Llanquihue Paté de Jamón, Hallulla. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|