Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 61,16g | Białk: 62,25g | Węglo: 149,72g.
Śniadanie: Яшкино Пряники Классические, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Овсяноблин, Киприно Сыр Российский, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская Стандарт, Олейна Масло Растительное. Lunch: Конти Конфеты Живинка, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Лента Огурцы Соленые, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кремом из Сливочной Карамели и Лесным Орехом, Ламзурь Ирис Бонамур с Начинкой Мягкая Карамель. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|