Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 55,49g | Białk: 91,22g | Węglo: 157,67g.
Śniadanie: Болгарский Перец, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сметана , Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Гармония Сметана 20%, Банан, Белая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Сахарный Песок, Соевый Соус, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Гречка. Przekąski/Inne: Майонез, Дижонская Горчица, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Хлеб с Отрубями. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sonyavolkova1112
|