Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
123,7 kg
Do tej pory straciłeś: 56,1 kg.
Wciąż do stracenia: 43,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2051 kcal
|
Tłusz: 106,43g | Białk: 104,92g | Węglo: 162,75g.
Śniadanie: Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Ei, Maredo Zwiebeln, Zwiebeln, REWE Bäcker Brötchen. Obiad: Zwiebeln, Hochwald Saftwürstchen, Aldi Passierte Tomaten, King's Crown Kidney-Bohnen, Gut & Günstig Champignons , Porree, Lauch. Przekąski/Inne: Choco Bistro Vitalgebäck. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|