Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 60,11g | Białk: 115,08g | Węglo: 204,90g.
Śniadanie: Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, CMTech Омега-3 60%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Obiad: Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Магнит Банан, Вологжанка Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|