Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
612 kcal
|
Tłusz: 25,52g | Białk: 40,37g | Węglo: 57,94g.
Śniadanie: Хурма Сушеная, Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Сыр Гауда или Эдам , Сыр Сулугуни, Гречка Отварная. Lunch: Картофельное Пюре, Гречка Отварная, Мидии. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|