Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2300 kcal
|
Tłusz: 121,17g | Białk: 95,55g | Węglo: 208,76g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое), Творог 9%. Obiad: Капитан Вкусов Печень Трески по-Мурмански. Przekąski/Inne: Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Красное, Летний День Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|