Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2013
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 110,85g | Białk: 129,31g | Węglo: 3,03g.
Śniadanie: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Happy Hen Farms Corp. Egg, Large AA, Chicken Breast, Cheddar Cheese, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Kraft Mayo, Kraft Mayo, Great Value Sugar Free Strawberry Jello. Obiad: Kraft Sour Cream, Pork Loin (Tenderloin), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). więcej...
|
|
2191 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carb Tracker for Gina
|