Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
111,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4682 kcal
|
Tłusz: 111,43g | Białk: 170,25g | Węglo: 431,52g.
Śniadanie: Milch (Vollmilch), Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, Jalapenos, Aldi Protein-Wraps, Milch 1,5%, Fairmast Hähnchen Brustfilet, Kraft Miracel Whip, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht. Obiad: Rappen Orange Light, Aldi Geflügel Salami, K-Classic Käseaufschnitt Light, REWE American Sandwich, Kraft Miracel Whip, Top Mare Eismeergarnelen, Sonnenblumenöl, Ernte Krone Erbsen, Settele Brätspätzle , Kohlrabi, Maredo Zwiebeln, Ja! Streichgut Gesalzen, Möhren, Kartoffeln Roh (ohne Schale). Przekąski/Inne: REWE Gnocchi, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|