Dziennik bauchtanz oma, 20 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
73,8 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.    Wciąż do stracenia: 4,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1733 kcal Tłusz: 54,50g | Białk: 58,40g | Węglo: 226,29g.   Śniadanie:  Heidelbeeren,  Orangen, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot,  Cocktailtomaten,  Radieschen, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%,  Möhren, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Obiad: Erasco Rindfleisch Nudel-Topf. Przekąski/Inne: Magnum Mini Classic, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel,  Wassermelone. więcej...
2405 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bauchtanz oma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.